Preview Mode Links will not work in preview mode

Champions Way Podcast - o psychologii sportu


Dec 28, 2022

W ostatnim odcinku 2022 roku opowiadam o tym, jak radzić sobie z kryzysem. Kryzys może stanowić szansę na rozwój i wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu - to możliwe, jeśli odpowiednio się na niego przygotujemy!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Jak podejść do kryzysu lub gorszego momentu, kiedy nam się przytrafi?
  • W jaki sposób działać, kiedy czujemy się gorzej fizycznie i psychicznie?
  • Jak planować swój 2023 rok?
  • W jaki sposób zbudować ze sobą dobrą relację w nadchodzącym roku?
  • Dlaczego warto zadawać sobie niekomfortowe pytania?
  • Skąd biorą się krytyczne myśli o sobie i dlaczego się pojawiają?
  • W czym pomaga nam pokora i akceptacja?
  • Jak radzić sobie z bólem fizycznym i duchowym?
  • Czy "wybieramy" własne cierpienie?
  • Jak zachować spokój, gdy źle nam się układa?
  • W jaki sposób zawierzyć mocy cierpliwości?
  • Jak stwarzać w swoim życiu sprzyjające okoliczności do spełniania marzeń?
  • Dlaczego warto podejmować trudne decyzje?
W odcinku dzielę się moimi przemyśleniami z 2022 roku. Jest refleksyjnie, ale też praktycznie, czyli tak, jak lubię najbardziej!Podoba Ci się mój podcast? Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki!
 
Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
Pobierz listę wartości, o której mówię w odcinku. Zyskasz też Planer Sportowca PRO: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z5b9x5
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!