Preview Mode Links will not work in preview mode

Champions Way Podcast - o psychologii sportu


Jan 18, 2023

W 134. odcinku opowiadam o tym, jak zbudować siły życiowe i radzić sobie z trudnościami, cierpieniem, bólem fizycznym i psychicznym, porażką czy innymi przeciwnościami, które staną na naszej drodze.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Jak zarządzać swoimi zasobami w trudnych chwilach?
  • Jaki jest sekret szczęśliwego i spełnionego życia?
  • Czym jest piramida sił życiowych?
  • Dlaczego tak ważne jest wsparcie ludzi wokół?
  • Jak lepiej poznać siebie i zadbać o swoje "ja duchowe"?
  • Jakie pytania warto sobie zadawać?
  • Jak sprawczo podchodzić do problemów?
  • Jaka jest rola akceptacji w naszym życiu?
  • Jak radzić sobie ze starzeniem się i stratą?
  • W jaki sposób zmotywować się do działania, gdy jest nam trudno?
  • Jak zaakceptować to, że nie na wszystko mamy wpływ?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.Zapraszam Cię też na kolejny odcinek mojego podcastu. Opowiem o kluczowych kompetencjach mentalnych, które pomagają radzić sobie z trudnościami w życiu!

Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki!
 
Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
Pobierz listę wartości, o której mówię w odcinku. Zyskasz też Planer Sportowca PRO: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z5b9x5
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.