Preview Mode Links will not work in preview mode

Champions Way Podcast - o psychologii sportu


Apr 13, 2022

W 94. odcinku opowiadam o tym, czym jest trening mentalny. Mimo, że podcast ma już prawie 100 epizodów, to do tej pory nie nagrałem odcinka w całości poświęconego temu tematowi. Oto jest! Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  1. Jakie sfery składają się na nasz dobrostan?
  2. Na jakich sferach swojego życia się teraz skupiam?
  3. Czym dla mnie jest trening mentalny?
  4. Jak wygląda sesja z trenerem mentalnym?
  5. W czym może nam pomóc psycholog lub trener mentalny?
  6. Jak maksymalnie skorzystać ze współpracy z trenerem lub psychologiem?
  7. Co nam robi myślenie w kategoriach "muszę" i "powinienem"?
  8. Jak kierować swoim rozwojem mentalnym?
  9. W jaki sposób wziąć odpowiedzialność za swoje życie?
  10. Jak budować dobre relacje?
W odcinku dzielę się moimi przemyśleniami dotyczącymi rozwoju mentalnego. Opowiadam też o moim doświadczeniu z pracy z klientami jako trener mentalny.Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
 
FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!