Oct 25, 2023
Do 170. odcinka mojego podcastu
zaprosiłem Sylwię Maksym, dietetyczkę sportową,
współpracującą m.in. z reprezentacją
Polski w piłce nożnej kobiet. Rozmawiamy o tym, dlaczego zdrowie
psychiczne odgrywa tak ważną rolę w sporcie i życiu.Odsłuchaj
nagrania, by dowiedzieć się:
- Dlaczego zmiany w życiu...
Oct 17, 2023
W 169. odcinku mojego podcastu
zdradzam 10 cech ludzi, którzy mają wysoką odporność
psychiczną.Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Z okazji
urodzin marki czeka na Ciebie promocja 2+1. Wpisz w koszyku
kod MBRELA4U, a
otrzymasz rabat w wysokości ceny najtańszego produktu w zamówieniu
obniżonej o 1 zł...
Oct 11, 2023
W 168. odcinku mojego podcastu
goszczę Jacka Masłowskiego, psychoterapeutę, coacha, trenera i
prezesa fundacji Masculinum. Rozmawiamy o kryzysie męskości oraz
zdrowiu psychicznym mężczyzn.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć
się:
- Z jakimi problemami mierzą się mężczyźni?
- Czy możemy mówić, że...
Oct 4, 2023
Do 167. odcinka mojego podcastu
zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz światowej klasy
trenerkę mentalną sportowców, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym.
Rozmowa odbywa się w języku angielskim.Odsłuchaj nagrania, aby
dowiedzieć się:
- Czym jest autentyczność i dlaczego jest ważna?
- Jak...