Preview Mode Links will not work in preview mode

Champions Way Podcast - o psychologii sportu

Aug 30, 2023

W 162. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, że nie jesteśmy zupą pomidorową, żeby nas każdy lubił.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czy warto przejmować się opiniami innych?
  • Jak nauczyć się akceptować życiowe wyzwania i radzić sobie z nimi?
  • Czy pewność siebie to dobra cecha?
  • Jak...


Aug 23, 2023

W 161. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, co zrobić, kiedy czujesz się beznadziejnie i chcesz ze wszystkim skończyć.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Jak radzić sobie z gorszymi momentami w życiu?
  • W jaki sposób zadbać o siebie, gdy jest nam trudno?
  • Co pomaga radzić sobie ze zwątpieniem?


Aug 16, 2023

W 160. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, jak przeprowadzić trening wyobrażeniowy w sporcie i w życiu. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Jak przeprowadzać skuteczne symulacje mentalne i dlaczego warto to robić?
  • Co to znaczy, że mecz rozgrywa się co najmniej 3 razy?
  • Jak mentalnie...


Aug 9, 2023

W 159. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, jak (nie) być najlepszą wersją siebie?Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Co to znaczy być najlepszą wersją siebie?
  • Jak maksymalnie wykorzystać swój potencjał i "przekroczyć siebie"?
  • Dlaczego warto mieć cel i stworzyć plan działania?


Aug 2, 2023

W 158. odcinku mojej audycji Champions Way opowiadam o tym, czy etyka pracy jest w dzisiejszych czasach passe?
 
Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Czy samodyscyplina i etyka pracy to tematy niemodne?
  • Ile trzeba pracować na swoje sukcesy?
  • Czy warto poświęcać się dla swojej pasji?
  • Co nam daje wytężona...