Apr 29, 2022
W 96. odcinku podcastu Champions Way rozmawiam z wyjątkową gościnią - Weroniką Zielińską-Stubińską. Weronika jest moją klientką, zawodowo trenuje podnoszenie ciężarów. Ma na swoim koncie m.in. Mistrzostwo Polski Seniorów. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jak wygląda przygotowanie do Mistrzostw...
Apr 20, 2022
W 95. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak znaleźć spokój w życiu. Nagranie zainspirowała książka o tenisiście Andre Agassim. Posłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Co doprowadziło tenisistę do upadku?
- Jak nasze więzi nas kształtują?
- Czy warto dążyć do spokoju i stabilizacji w swoim życiu?
- Jak...
Apr 13, 2022
W 94. odcinku opowiadam o tym,
czym jest trening mentalny. Mimo, że podcast ma już prawie 100
epizodów, to do tej pory nie nagrałem odcinka w całości
poświęconego temu tematowi. Oto jest! Posłuchaj nagrania, aby
dowiedzieć się:
- Jakie sfery składają się na nasz dobrostan?
- Na jakich sferach swojego życia...
Apr 6, 2022
W 93. odcinku mojego podcastu
rozmawiam z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim. To było
szczególnie ważne i inspirujące dla mnie spotkanie. Mam nadzieję,
że Ciebie też poruszy! Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć
się:
- Jak podnieść się po porażce i rozliczyć się z przeszłością?
- W jaki sposób sport...