Dominik Juszczyk: O intecjonalności, esencjaliźmie i samodyscyplinie w życiu (odc.132)

Jan 4, 2023

W pierwszym odcinku w 2023 roku spotykam się z Dominikiem Juszczykiem, który przedstawia się jako ojciec, partner, stoik, biegacz, edukator i trener mocnych stron. W 132. odcinku rozmawiamy o samodyscyplinie, esencjaliźmie, intencjonalności i o tym, jak realizować cele.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

• Czy można nauczyć się "lepiej" myśleć?
• Jak skutecznie zdobywać nowe umiejętności i aktualizować wiedzę?
• Dlaczego warto nauczyć się "oduczania" rzeczy?
• Jak być ze sobą w kontakcie?
• Czym jest "dzień esencjalisty"?
• Jak nadać więcej znaczenia swoim tygodniom?
• Czy dyscyplina i granice dają wolność?
• Jak świadomie inwestować swój czas i uwagę?
• Co warto wziąć dla siebie z filozofii stoików i egzystencjalistów?
• Czy warto tworzyć swoją osobistą filozofię życiową?
• Jak świadomie kształtować swoją przyszłość?
• Jakie pytania warto zadawać ludziom wokół siebie?
• Co jest ważniejsze od planowania i jak skutecznie planować?
• Czy warto znać swoje mocne strony i talenty?

Dominik dzieli się wieloma narzędziami, które pomagają mu porządkować codzienność. Daj mi znać, które z nich wykorzystasz dla siebie!Strona z plakatem, o którym Dominik wspomina w nagraniu: https://4kweeks.com/.Odwiedź Dominika w sieci
strona: https://dominikjuszczyk.pl/
IG: https://www.instagram.com/juszczykdominik/
FB: https://www.facebook.com/zpasjaomocnychstronach/
podcast: https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/

 

Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę ;) https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela. Dzięki!

 

Pytania, które odblokują Twój potencjał znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/p/CmJ-xgKI4FR/.
Pobierz listę wartości, o której mówię w odcinku. Zyskasz też Planer Sportowca PRO: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z5b9x5

 

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!